העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית
אתה מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? ללא חומרים חזקה, קיים מחקר מתאפק כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר להביא לשיפור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} לאחר מכן שאתה יורדים למיטתך. לדוגמא, שמירה על
אתה מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? ללא חומרים חזקה, קיים מחקר מתאפק כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר להביא לשיפור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} לאחר מכן שאתה יורדים למיטתך. לדוגמא, שמירה על